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産後、加圧トレーニングと筋ゆる

こんにちは。
加圧トレーニングインストラクターの玉井です。

今日も暑いですねcoldsweats01

今日は産後約半年のお客様が見えました。
この方は加圧の経験がかなりある方でした。

久しぶりの加圧トレーニングでしたが、身体を動かしてスッキリしたと言ってくれました。
本日は体験でしたが、次回からはさとう式リンパケアの筋ゆると加圧トレーニングをしていきたいと思っております。

筋ゆると加圧トレーニングでどんな効果が出るか今から楽しみですhappy01

無理せずコツコツとトレーニングをすることが近道だと思います。
無理な食事制限はしないで、コツコツと身体を動かすことが大切です。

みなさんも一緒に身体を動かしませんか?

玉井も食事制限はしてないですし、好きなもの食べてます!
甘いものが大好きなインストラクターですsign01

そんなゆるいインストラクターと一緒にトレーニングに励みましょう!

板橋区成増、成増駅から5分
練馬区、和光市からも通える、池袋からの帰りにも寄れる
加圧トレーニングスタジオ Assist
までお越しください。

今ならキャンペーン中ですよhappy02

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