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加圧トレーニングと自転車

こんにちはhappy01
加圧トレーニングインストラクターの玉井です。
台風が過ぎ、今日も蒸し暑い1日でしたねsweat01

今日は、加圧のおかげ?で自転車も余裕をもって57km走破bicycle
したお話を、女性の会員様から頂きました!

この方は、普段はロードの自転車は乗らない方です。
先日の日曜日に2回目のロードに乗ったそうです。

そこで、今回は往復57km乗ったとのことでしたbicycle

なにが加圧トレーニングのおかげかと言うと
普段ロードに乗らないのに苦も無く乗れたこと
乗り終わってからも筋肉痛にならなかったことsign01

この2つを加圧トレーニングのおかげで
と言っていただきましたhappy01

普段なかなか身体を動かすことがなくても
たった週1回30分のトレーニングで十分効果を感じることができます。

そんな効果を体験したい方はぜひ体験からお越しください。
今ならサマーキャンペーン中ですので大変お得ですよsign01

板橋区成増、成増駅、地下鉄成増駅から5分
練馬区からも通える、池袋からの帰りにも寄れる
加圧トレーニングスタジオAssist
までお越しください。



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