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加圧とリンパケアで心も身体もスッキリ

5月も残すところわずかとなりました。
これから梅雨入りし、夏へと向かっていきます。

皆様は、夏へ準備できてますか?
4、5月は新年度の始まりで心も身体も疲れていませんか?

疲れている状態で夏を迎えたら・・・。


そんな時は身体を動かしてスッキリしませんか?
身体を動かすと逆に疲れると思いますが、加圧トレーニングは
トレーニング後血流が良くなるので身体が逆にスッキリします。
そこで、さらにさとう式リンパケアの筋ゆるを組み合わせることでリンパの流れを良くし
さらに身体をスッキリさせます!
身体がスッキリすることで心もスッキリすると思います。

本日、お見えになった30代の女性も
久しぶりのトレーニングでしたが、トレーニング後は
スッキリした!といって終えました。
この方も最近は忙しく疲れていましたが、トレーニングをしたことで
楽になったと言ってくれました。

みなさまもトレーニングをして
心も身体をスッキリさせませんか?




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