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GWが明けて落ちついてきた頃から

5月も中旬になり、新年度になってからバタバタしていたものがだいぶ落ち着いてきた頃だと思います。

新年、新年
度にたてた目標に対して動き出せてますか?
今年は身体を動かそうと思ってもののなかなか動けてないなんて方多くないですか?

夏に向けてボディメイク、スタイルアップしたいですよね?
そして、夏を乗り切るためにも体力も必要になります!

その準備を今から始めていきましょう!
夏は自然と痩せるから平気と思っている方は危険です!

これから暑くなってくるので汗は搔きますが、汗を掻いたからと言って痩せたわけではないですからね!
水分が抜けて減ってるように感じるだけで決して痩せてなんかいませんから!

夏に向けて体力アップ、スタイルアップを目指して
週1回30分の時短トレーニングをしませんか?

今からでも遅くないですよ!

板橋区成増、『成増駅』、『地下鉄成増駅』から5分
練馬区からも通える、池袋からの帰りにも寄れる
加圧トレーニングスタジオ Assist
までお越しください。

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