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Assistスタッフブログ 2015年4月アーカイブ

加圧トレーニングで正しいフォームで効果をだそう!

春の陽気が増してきて運動がしやすくなってきましたhappy02

ご自宅で筋トレやウォーキング、ランニングをしようと思ってると思いますがnote

筋トレのフォームは間違ってないですか?flair

せっかくのトレーニングもフォームが崩れてると効果は半減down

やり方を間違えると怪我にもつながりますhospital

加圧トレーニングは必ずマンツーマンでのご指導になるのでフォームの正しい姿勢もちゃんとできますgood

私たちのジムでは、20代から60代の方が加圧トレーニングをやっていますhappy01

安心、安全を心掛けてトレーニングをご指導していますので、これから運動をはじめようとしてる方、全くトレーニングしたことのない方も是非この機会に

加圧トレーニングを始めてみませんかsign02

成増駅から徒歩5分 加圧トレーニングスタジオAssist  体験お待ちしておりますnotes

トライアルキャンペーン変更  

本日よりトライアルキャンペーンが変更になります。

前回までは体験1回+通常トレーニング2回  3000円

今回は 体験1回+通常トレーニング3回 3000円

8月まで受け付けております。

春が始まり運動をしやすい時期になりましたので、ダイエット、ストレス発散、健康維持のために

明るく、楽しく、元気よく、加圧トレーニングを始めましょう。

成増駅の加圧トレーニングスタジオAssist 体験のご連絡お待ちしております。




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