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加圧トレーニングでお腹まわりスッキリ!

先日、お客様から嬉しい報告がありましたhappy01

そのお客様は加圧を始めてちょうど1年になります。
毎週の加圧を楽しみにしていて、トレーニングも非常に楽しくやっておりますnote

話しは、加圧を始める1年前に健康診断を受診しており

今回も同じ時期に健康診断を受診しました。

その結果が驚くことにwobbly

体重は1kg増えましたが、なんとお腹周りが-5㎝にもなっていたのですsign03

体重が増えたのは筋肉量が増えた結果up

しかしそれによって基礎代謝UPup

お客様は、お酒が好きで、加圧トレーニングの日は飲みたい気分になるそうですcoldsweats01

それでも、しっかり加圧トレーニングを続けていることがとても大切ですsign01

個人差はもちろんありますが

みなさまも加圧トレーニングでダイエット、シェイプアップをお考えなら

ぜひ、成増にある

加圧トレーニングスタジオAssist

でお待ちしておりますhappy02







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